bellissima Prinzip schon ab 8,88 € / Woche

Der bellissima Gerätezirkel ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten. Ein spezielles Ampelsystem regelt hierbei die Belastungs- und Entlastungsphasen. Sie können so selbstständig trainieren. Das bellissima-Motto lautet: individuelle Betreuung. Ihre Trainerin motiviert, betreut und gibt die Übungen für die von Ihnen gesteckten Ziele vor. Ein gesundes und sanftes Aufbautraining ist ebenso möglich. Gerade auch nach Bandscheibenvorfällen oder bei MS- oder auch Fibroerkrankungen.

Bei allem gilt: Hauptsache Spaß!
Rollen- und Bandmassage, Slimgalopp, Zhendong, Infrarotkabine:

Stoffwechselanregung, Lymphsystemaktivierung, Bindegewebsstraffung, Cellulite-Reduktion. Und ohne zu schwitzen, allein durch eine angenehme, entspannende Massage. Bequemer geht es für Sie wirklich nicht. Schöner wohl auch nicht.

Gesunde Ernährung

Training allein genügt nicht - auch die Ernährung muss stimmen. Hierzu erstellt unsere Oecothrophologin Stefanie Kern ein individuell auf Ihren Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungsprogramm. Sie lernen schrittweise und gesund abzunehmen. Ohne "jojo"-Effekt und Vorschriften. Das Programm ist so einfach wie wirkungsvoll. Also, eine runde Sache, ganz im Zeichen der schlanken Linie.
Abnehmen ohne Diät. Essen wie ein natürlich schlanker Mensch
mehrwöchiger Ernährungskurs

Harmonie von Körper, Geist und Seele

"Eine Gewohnheit ist eine kluge Einrichtung der Natur um Arbeit, Nachdenken, Willensanstrengung und Zeit zu sparen. Sie spart Arbeit, in dem Sie das Tun rhytmisch und automatisch gestaltet. Sie spart Nachdenken, in dem Sie die Kontrolle des Tuns von den willkürlichen Hirnpartien auf die unwillkürlichen überträgt. Sie spart Zeit in dem Sie die Verzögerung verhindert, die Studium und Entscheidung mit sich bringt"

Wir wollen mit Ihnen gemeinsam Ihre Stärken fördern und Ihnen zeigen wie man positive Gedanken verstärken und negative Gedanken ausblenden kann.

Mit speziellen Challenges helfen wir Ihnen Ihre gewünschten Veränderungen zu erreichen und in Ihr alltägliches Leben einfließen zu lassen.